Olá!Que bom que você chegou até aqui! Fico muito feliz com a sua iniciativa. Me chamo Milena, sou especialista em comportamento alimentar e tenho pós graduação em Terapia cognitivo comportamental. Entendo que procurar ajuda psicológica nem sempre é fácil, mas estou aqui para te apoiar e ir contigo nessa jornada. Sempre trabalho sob as éticas da psicologia, acolhimento , respeito, cuidado e sem julgamentos. Ajudo buscar com questões de ansiedade, comportamento alimentar, depressão, autoestima, autoconhecimento, e outras questões significativas. Vamos encontrar um caminho e recursos para essas questões que estão te incomodando tanto.
TERAPIA
Uso a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, que consiste na Psicologia baseada em evidências. A TCC é recomendada para tratar diversas questões pessoais e transtornos, sendo uma das mais utilizadas no mundo todo. Meu atendimento é 100% online e isso flexibiliza muito o processo terapêutico. Quero te ajudar nesse processo evolutivo e fico feliz que tenha dado o primeiro passo para isso acontecer. Ficou alguma dúvida? Pode me mandar uma mensagem!